Berikut Cara Cara One HandStand
Posting ini adalah prekursor tutorial satu handstand lengan saya akan menulis di masa depan yang jauh. Dalam posting ini, saya ingin membawa Anda melalui salah satu handstand lenganku selama bertahun-tahun. Beberapa dari itu baik, beberapa di antaranya adalah horrendously mengerikan, tetapi di seluruh itu semua saya harap Anda belajar sesuatu.Sedikit latar belakang - saya tidak pernah melakukan senam sebagai anak-anak. Saya masih muda dihabiskan bermain bisbol, sepak bola, dan naik sepeda di sekitar lingkungan. Itu tidak sampai aku berusia sekitar pertengahan SMA, ketika aku berusia sekitar 16 tahun, bahwa aku bahkan mulai bermain-main dengan hal ini. Paman Seorang teman akan menceritakan kisah-kisah tentang hari-harinya di rombongan senam - melakukan handstands di kursi, dan ujung jari pull-up dari kusen pintu. Mereka cerita, dan pelatihan handstand kami mulai musim panas itu, dapat ditarik kembali akan mengubah hidup saya selamanya.Saya tidak bisa mengatakan dengan tepat bagaimana teman saya dan saya pertama kali belajar handstand tersebut. Atau apa progresi tertentu kami mengambil, tapi saya akan memberitahu Anda bahwa saya berlatih seperti orang terobsesi. Di kamar tidur kecil saya - sering membawa kaki saya turun ke meja saya dan jatuh ke tumpukan di lantai. Di halaman belakang - sekitar tersandung di tangan saya untuk menemukan keseimbangan. Di mana saja aku bisa mengelola, saya berlatih handstand saya. Aku tidak menunggu kondisi sempurna dan guru berpengetahuan, saya hanya dimasukkan ke dalam banyak pekerjaan kekerasan.Teman saya dan saya terus bekerja pada handstands kita - bahkan menantang satu sama lain untuk menekan ke handstand (salah satu keterampilan pertama saya). Saya terus bekerja pushups handstand melawan tempat tidur saya di kamar tidur saya. Beberapa tahun kemudian, pada saat saya bergabung rombongan saya sendiri senam, saya bisa mengadakan handstand solid dan jangan berdiri bebas pushups handstand. Aku bahkan berhasil memenangkan kontes memegang handstand hari pertama saya di rombongan!Saya tidak bisa memberitahu Anda ketika satu lengan bug handstand menggigitku, tapi rasanya seperti saya telah bekerja keterampilan untuk usia. Saya masih punya banyak pekerjaan yang harus dilakukan, tetapi saya senang dengan kemajuan yang aku buat dan bersyukur untuk perjalanan - namun panjang dan berliku telah.
Aku akan post up gambar dan hanya menjelaskan secara singkat teknik / ketiadaan untuk masing-masing. Ini bukan tutorial langkah-demi-langkah, tapi saya berharap bahwa dengan menunjukkan kesalahan yang tak terhitung jumlahnya saya, itu membantu Anda dalam praktek Anda. Saya juga menikmati melihat kembali semua kenangan.Saya juga akan mencatat bahwa ada gaya lengan satu handstand banyak. Anda akan mengambil melihat ke tambang, tapi saya tidak memiliki kata akhir ini dengan cara apapun!
